商务中心
商务中心
发布信息
发布信息
排名推广
排名推广
 
 
  • 匿名
收藏 | 举报 2015-08-29 11:13   关注:1418   回答:1

如何控制血压和血脂?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2015-08-29 11:24
平时应该如何控制血压和血脂?控制在什么范围?喝苏打水对控制血压、血脂有没有好处?
  • 游客
  支持(3)  |   反对(4)  |   举报 2015-08-29 11:23
高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血 苹果脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题:
  一忌枕头过高。头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。
  二忌睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血流相对减少,易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗塞等疾病。
  三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流,使血液黏稠度增高,大脑血液灌注障碍,易导致缺血性脑中风。
  四忌睡前酗酒。酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加,因儿茶酚胺是升高血压的元凶,加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,容易导致脑中风和猝死。
  五忌睡前抽烟。烟草中的有害成分可使血管痉挛收缩、血压升高,还能使血小板聚集形成栓塞,从而导致冠心病、心绞痛甚至心肌梗塞的发生。
建议你试试用塔luo藏jiang茶,塔luo藏jiang茶可以使血脂得到控制。塔luo藏jiang茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱,可以多喝,对高血脂有很好的治疗效果的。
提问者对答案的评价:
说声谢谢,感谢回答者的无私帮助
0条 [查看全部]  相关评论
 
网站首页 | 关于我们 | 使用协议 | 版权隐私 | 联系我们 | 网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 粤ICP备13059316号-1